Savjeti za žene

Kako izlečiti prehladu za 1 dan?

Pin
Send
Share
Send
Send


Kako liječiti prehlade kod kuće? Na ovo pitanje, možda, svaka osoba. Sve zato što su apsolutno svi ljudi, od mladih do starih, podložni prehladama. Hladni tretman narodnim sredstvima (kod kuće) je postao sve popularniji poslednjih godina. Međutim, to nije najsigurniji metod. Odbijanje upotrebe droga može dovesti do vrlo ozbiljnih posljedica. Postoji nekoliko načina da se riješite prehlade kod kuće. Ovaj članak će vam reći o osnovnim metodama i reći neke recepte tradicionalne medicine.

Prije nego što izliječite hladnoću kod kuće ...

Naravno, bolesna osoba želi da se brzo oslobodi znakova prehlade i eliminiše bolest. Međutim, nemojte odmah zgrabiti poznate lekove i bezumno uzimati lekove. Prije nego započnete korekciju, posjetite liječnika. Lekar će moći tačno da odredi uzroke vaše bolesti. Nakon toga, specijalist će vam prepisati sveobuhvatan tretman, čiji efekat neće dugo čekati.

Prije početka tretmana potrebno je odrediti uzrok prehlade. To može biti smanjeni imunitet, bakterijska infekcija, virusna patologija ili upalni proces. Takođe, može doći do prehlade zbog pogoršanja jedne od hroničnih bolesti. U svim ovim slučajevima, tretman se bira pojedinačno. Razmislite o osnovnim savjetima liječnika koji će vam pomoći riješiti se prehlade.

Virus lezija

Kako brzo liječiti prehladu kod kuće ako je uzrokovana reprodukcijom virusa? U ovom slučaju, lekovi se koriste za povećanje imunološke odbrane organizma. Takođe, mnogi od njih poseduju antivirusnu aktivnost. Važno je napomenuti da se prehlade uzrokovane virusima prenose zrakom i kapljicama. To znači da ga možete dobiti tokom normalnog razgovora sa zaraženom osobom.

Kako liječiti prehladu kod kuće? Najpopularniji proizvodi su: Ergoferon i Anferon tablete, praškovi za pripremu Reaferona i Interferona, rektalne supozitorije Kipferon i Genferon. Takođe, lekari često propisuju takva jedinjenja kao što su "Oscillococcinum", "Arbidol", "Izoprinosin". Svi oni utiču na imuni sistem i doprinose njegovom poboljšanju. Osim toga, lijekovi se bore protiv virusa. Oni zaustavljaju razmnožavanje mikroorganizama i uklanjaju ih iz ljudskog tela. Važno je napomenuti da svi navedeni lijekovi imaju individualni režim. Zbog toga, pre korišćenja, pažljivo proučite uputstva za upotrebu.

Bakterijska infekcija

Kako brzo liječiti prehladu kod kuće, ako je uzrokovana reprodukcijom bakterijske flore? U ovom slučaju, lekari propisuju lekove kojima su detektovani mikroorganizmi osetljivi. Vrijedi reći da je prije liječenja bakterijske infekcije vrijedno proći određenu analizu. Za to se materijal može sakupiti iz ždrijela, vene ili mjehura. Ponekad sluzi ili sluz iz nosnih prolaza koristi se za istraživanje. Infekcija ovom vrstom hladnoće može se desiti kroz pljuvačku ili u svakodnevnom kontaktu.

Kako u ovom slučaju liječiti prehladu kod kuće? Ako nemate priliku da sprovedete bakteriološka istraživanja i identifikujete lek na koji su mikroorganizmi osetljivi, onda je vredno koristiti antibiotike širokog spektra. Oni uključuju Summamed, Amoxiclav, Biseptol, Makropen i tako dalje. Treba reći da ublažavanje patološkog stanja treba da počne trećeg dana tretmana. Inače, može se pretpostaviti da je odabrani lijek u vašem slučaju jednostavno neučinkovit. Mora se zamijeniti lijekom s drugim aktivnim sastojkom. U isto vrijeme, uvijek je potrebno zapamtiti da antibakterijski lijekovi snažno utječu na imunitet, suzbijajući ga. To je zbog potiskivanja normalne flore. Da bi se vratile zaštitne funkcije organizma, neophodno je nakon tretmana da se uzme blagotvorna bakterija. To mogu biti Linex, Acipol, Normobact, Enterol i tako dalje.

Povećanje temperature

Kako brzo liječiti hladnoću kod kuće ako je praćena groznicom? Trenutno, farmaceutske kompanije nude formulacije kao što su Theraflu, Fervex, Coldact, i tako dalje. Svi su bazirani na paracetamolu. Zato je preporučljivo da uzmete ovaj lek da biste smanjili temperaturu. Proizvodi na bazi Ibuprofena takođe mogu da eliminišu groznicu, zimicu i glavobolju. To su Nurofen, Ibufen i tako dalje. Mogu biti u obliku suspenzija, tableta i rektalnih supozitorija. Ne manje efikasni su i lekovi koji sadrže nimesulid. To su "Nise" i "Nimulid". Važno je napomenuti da najnoviji lijekovi također imaju protuupalno djelovanje.

Smanjenje temperature kod kuće treba započeti tek nakon što oznaka termometra pređe podelu 38 stepeni. Ako normalno tolerišete takvo stanje, doktori preporučuju čekanje do 38,5 stepeni. U ovom temperaturnom okruženju većina patoloških mikroorganizama umire. Važno je napomenuti da su neke bebe sklone napadima. Već im je potrebna antipiretik na temperaturi od 37,5 stepeni. Zbog toga, prije nego što dijete izleči hladnoću kod kuće, morate posjetiti liječnika i zakazati sastanak.

Efikasna borba sa prehladom

Gotovo uvijek sa hladnoćom dolazi do odvajanja sluzokože od nosnih prolaza. To donosi znatnu nelagodnost. Ovo stanje se takođe komplikuje činjenicom da se može pojaviti nazalna kongestija. Istovremeno, osoba teško može disati. Unutrašnja tkiva postaju vrlo upaljena i natečena. Šta učiniti u ovom slučaju? Kako brzo liječiti prehladu kod kuće?

Prvo morate očistiti nosne prolaze i oprati ih. Ispuši nos temeljito. Ako je patologija nastala u malom djetetu, onda ima smisla koristiti aspirator. Nakon uklanjanja sluzi, isperite zidove nosne šupljine. To se može uraditi uz pomoć lekova kao što su "Aqualore", "Aquamaris". Takođe, lekari ponekad savetuju upotrebu normalnog fiziološkog rastvora. Ubacite nekoliko kapi u svaki nosni prolaz, a zatim ponovite postupak čišćenja. Tretirajte curenje iz nosa na nekoliko načina. "Pinosol" je jedan od najefikasnijih i najpopularnijih lijekova. Kaže se da je napravljen na bazi biljnih ulja. Zato se može koristiti i tokom trudnoće.

Ako je vaša prehlada virusnog porijekla, preporučljivo je koristiti takva jedinjenja kao što su "Irs-19", "Derinat", "Grippferon" i tako dalje. Svi oni su aktivni protiv mnogih virusa, a takođe pomažu da se poveća imunološka odbrana tela.

U slučaju bakterijske patologije, lekari često preporučuju lekove kao što su Isofra, Polydex, Protargol ili Sialor. Istovremeno, prije svakog uvođenja sastava potrebno je očistiti sluzokožu nosa od mrtvih mikroorganizama pomoću pranja.

Eliminacija upale grla i peckanje

Kako izliječiti hladnoću kod kuće? Vrlo često ovo stanje prati bolna osećanja u grlu. Štaviše, priroda početka patologije uopšte ne utiče na ovaj simptom. Eliminisati bol u grlu može biti droga za lokalnu upotrebu. To mogu biti sprejevi koji se moraju direktno raspršiti na grkljan ili tonzile. Takođe, lekari često preporučuju upotrebu rastvora za lečenje ždrela i žlezda. Pogodniji oblik za upotrebu su tablete koje treba apsorbirati.

Među djelotvornim lijekovima mogu se izdvojiti "Chlorophyllipt" ili "Lugol". Ova jedinjenja se nanose na krajnike. Vrlo su učinkoviti protiv bakterijske hladnoće. Takođe, lekari propisuju sledeće nebulizatore: Tantum Verde, Ingalipt, Kameton, Miramistin, i tako dalje. Ovi lekovi ne samo da eliminišu bakterije, već se i bore protiv gljivičnih infekcija. Kapsule za resorpciju imaju izraženiji analgetski efekat. Među njima su "Stop Angin", "Gammidin", "Strepsils" i tako dalje. Imaju anti-inflamatorne i anestetičke efekte. Posebno je potrebno reći o lijeku "Lizobact", koji se može koristiti za malu djecu i trudnice.

Borba protiv kašlja različitih tipova

Što učiniti s hladnoćom kod kuće? Ovo stanje je često praćeno kašljem. Međutim, može biti vlažan ili suh. Često sa ovim simptomom, lekari propisuju sledeće lekove: "Doktor mama", "Ambrobene", "Sinekod", "Herbion", "Codelac" i mnoge druge. Prije korištenja, pažljivo pročitajte upute. Koristite samo lek koji odgovara vašem kašlju.

Ne možemo reći o inhalaciji. Ova metoda je vrlo dobra i za kratko vrijeme eliminira kašalj. Za proceduru lekari propisuju sledeće lekove: "Berodual", "Pulmicort", "Lasolvan" i normalni fiziološki rastvor. Zapamtite da uvijek treba pratiti dozu i provoditi strogo ograničen broj inhalacija dnevno.

Oslobodite se toksina u vašem telu.

Što god odaberete lijek za prehlade, kod kuće se mora koristiti strogo prema uputama. Svaki lijek može negativno utjecati na jetru i želudac. Ovo samo pogoršava tok bolesti. Šta učiniti u ovom slučaju? Lekari preporučuju upotrebu sorbenata. Ovi lekovi će pomoći da se iz organizma uklone toksini i očiste od zaraženih mikroorganizama, što takođe može izazvati groznicu.

Među efektivnim sorbentima mogu se identifikovati "Enterosgel", "Polysorb", "Aktivni ugljen", "Smektu" i drugi. Kada ih koristite, morate slijediti jedno veoma važno pravilo. Nikada nemojte koristiti ove lijekove istovremeno s drugim lijekovima. Prekid između njih bi trebao biti najmanje dva sata. Inače, lijekovi iz hladnoće jednostavno ne mogu funkcionirati.

Plentiful Drink

Hladan tretman kod narodnih lijekova kod kuće uvijek uključuje upotrebu velikih količina tekućine. Prilikom korišćenja korekcije lekova, pijenje puno tečnosti će takođe pomoći da se ubrza oporavak.

Prosječna dnevna stopa za osobu je 2 litre vode. Kod beba se ova količina izračunava na drugi način. Za svaki kilogram težine potrebno je 100 ml vode. Istovremeno sa jednostavnom tečnošću za piće morate koristiti tople čajeve i voćne napitke. Ako imate bol u grlu, onda odustajte od toplih napitaka. Oni mogu dodatno oštetiti područje upaljenog larinksa.

Glad je put oporavka

Kako se oporaviti od hladnoće kod kuće? Često tokom bolesti osoba gubi apetit. Istovremeno, mnogi ljudi silom jedu hranu i iznenađeni su da se hladnoća dugo ne povlači. U stvari, sve je vrlo jednostavno. Tijelo baca glavne sile na borbu protiv bakterija ili virusa. To doprinosi činjenici da osoba gubi apetit. Doktori kažu da se ne treba prisiljavati da jedete. Nekoliko dana gladi neće dovesti ni do čega kritičnog. Međutim, telo može brzo i efikasno da prevaziđe patologiju.

Zapamtite da odbijanje jesti ne znači potrebu da se ograniči konzumiranje alkohola. Pacijent mora stalno unositi tekućinu. Tako će moći nadoknaditi gubitke koji se javljaju tokom prehlade i znojenja.

Popularni recepti i dokazane metode

Kako očistiti hladnoću kod kuće? Mnogi pacijenti preferiraju tradicionalnu medicinu i recepte bake. Međutim, ove metode nisu uvijek učinkovite. Zbog toga treba da se konsultujete sa lekarom ako vaš tretman ne da pozitivan rezultat u roku od tri dana.

  • Malina se može koristiti kao febrifug. Možete koristiti izvarak od lišća biljke ili napraviti čaj sa džemom od bobica. Također vrlo dobro smanjuju temperaturu brisanja votke. Da biste to uradili, alkohol razblažite vodom u odnosu jedan na jedan. Nakon toga, kompozicija se obilno lupala po cijelom tijelu
  • Toplo mleko sa medom dobro pomaže grlo. Da biste to uradili, zagrejte mleko do prijatne temperature i dodajte 2 kašičice meda. Efekat će se povećati nekoliko puta u slučaju da je dodatna komponenta puter.
  • Tretirajte nos sa lukom ili češnjakom. Ovi proizvodi su prirodni antibiotici. Iscedite sok od češnjaka i luka. Zatim dodajte nekoliko kapi maslinovog ulja i jedan mililitar slanog rastvora. Ubrizgajte u svaku nosnicu dve kapi svakih šest sati.
  • U borbi protiv virusnih infekcija savršeno pomaže izvarak ehinacee. Uzmite suvu travu i koristite je kao čaj. Također možete piti đumbir piće. Da biste to uradili, isecite koren đumbira i skuhajte kipuću vodu.
  • Alati kao što su senf, tegle, kupke i drugo grijanje mogu se koristiti samo u odsustvu temperature. Nakon toga, poželjno je da se umotate u deku i spavate. Poboljšajte efekat može biti razne biljne čajeve. Olakšava upale kamilice i majčine dušice, kadulje i nevena.

Kako izliječiti prehlade na usni kod kuće?

Često infekcija pogađa sluzokožu i tkivo. Obična prehlada koja se pojavila na usnama često se naziva herpes. Ovo je virus. Zato je za njegovu eliminaciju neophodno uzimati antivirusna i imunomodulatorna jedinjenja. Trenutno postoje lijekovi za lokalnu upotrebu. Među njima su Zovirax, Acyclovir, Viferon.

Za liječenje prehlade na usnama kod kuće mogu biti popularni recepti. Dakle, često podmazivanje zahvaćenog područja pastom za zube pomaže da se osuši. U isto vrijeme, možete oprati hladno s kamilicom ili podmazati ulje čilika.

Mali zaključak

Sada znate kako se liječi hladnoća kod kuće. Lekari ne preporučuju upotrebu lekova bez preporuke lekara. Međutim, osoba često više voli da se nosi sa patologijom nezavisno, nego da kontaktira medicinsku ustanovu. Zapamtite da ova taktika može izazvati komplikacije. Ako se nakon tretmana ne osjećate bolje u roku od tri dana, odmah potražite medicinsku pomoć.

Zapamtite da antibakterijski lekovi nisu u stanju da eliminišu virusne infekcije. Isto se može reći za imunomodulatore. Antivirusni lekovi nisu u stanju da eliminišu bakterijsku patologiju. Često doktori istovremeno propisuju one i druge droge. To dovodi do brzog oporavka i obnove imuniteta. Isceli se pravilno i ne razboli se!

1 način da izlečite prehladu za 1 dan

Da biste izliječili hladnoću za jedan dan, možete koristiti vremenski testirani alat velike brzine. Jedan od najefikasnijih metoda je specijalni koktel, koji se sastoji od sljedećih sastojaka:

Pomiješajte votku i svježe iscijeđeni sok od luka u omjeru 1: 1,

Dodati sok od 1/3 limuna,

Dodajte kašiku meda,

Ako se težina pacijenta kreće od 40 do 75 kilograma, preporučuje se da se popije pola čaše koktela, a sa telesnom težinom od 75 kilograma - 1 čaša. Smjesa treba uzeti u malim gutljajima, a zatim pokriti toplim pokrivačem i spavati najmanje 8-10 sati. Treba imati na umu da je ovaj način liječenja pogodan za one koji nemaju gastrointestinalne bolesti ili su alergični na gore navedene komponente.

Dodatne mjere kako izliječiti prehladu

Osim toga, da biste izliječili prehladu, možete dodati čašicu sode, meda i maslaca na čašu vrućeg mlijeka. Smesa treba uzeti prije spavanja, prekriti s nekoliko pokrivača kako bi se dobro znojila. Nakon ove procedure primijetit ćete da se sljedećeg dana vaše stanje zdravlja značajno poboljšava.

Drugi efikasan način da se poveća otpornost organizma na bolest je da pojedu dva limuna sa medom ili tabletama koje sadrže potrebnu količinu vitamina C. Ako želite, možete prokuhati nekoliko agruma u posudi napunjenoj sa tri litre vode dodavanjem meda ili šećera. Međutim, treba imati na umu da se ova opcija preporučuje samo onima koji nemaju želučane bolesti.

Senf je još jedan lijek koji može izliječiti prehladu. Možete ga staviti u tople vunene čarape i staviti ih prije spavanja ili s njom imati vruću kupku za stopala.

Za vrijeme prehlade vrlo je važno ukloniti sve štetne toksine iz tijela. Для этой цели можно приготовить компот из каких-либо сухофруктов. Напиток из кураги и яблок содержит в себе аминокислоты и железо, позволяющие больному восстановить силы, а компот из чернослива и изюма богат фруктозой и глюкозой, а кроме того, такой состав положительным образом сказывается на состоянии желудка. Употреблять напиток рекомендуется теплым и желательно лежа под одеялом, чтобы как следует пропотеть. Для того, чтобы положительный эффект был заметен на следующий день, компот рекомендуется пить в достаточно больших количествах.

2 способ, как вылечить простуду за 1 день

Da biste se efikasno riješili prehlade ili ARVI-a u 1 dan, možete primijeniti sveobuhvatan tretman, zahvaljujući kojem možete brzo obnoviti svoje zdravlje bez upotrebe bilo kakvih lijekova ili antibiotika.

1. Poseta kupatilu ili sauni

Da li je moguće izlečiti prehladu za 1 dan? Da, možete. Ali najvažnije je uhvatiti trenutak, osjetiti hladnoću, bolove u tijelu, bol u grlu i druge simptome.

Prva i najefikasnija stvar je da odete u saunu ili u kadu, i sa eteričnim uljima, koja vam odmah daju inhalaciju. To će biti dovoljno za 2 sata da se dobro zagrije. Budite sigurni tokom procedure i nakon što morate popiti puno tekućine! Možete napraviti vodu sa limunom, sokom od citrusa (razrijeđen vodom od 1 do 1), limunadu od đumbira. Naravno, obična voda može da stane, glavna stvar je da pijete puno! Nakon toga, vratite se kući i idite u krevet. Sutradan ćeš biti zdrav.

Naravno, telo možete zagrejati samo toplom kupkom. Međutim, nemojte očekivati ​​isti efekat kao u kadi ili sauni. Prilikom usvajanja vodenih procedura poželjno je pratiti mjeru i ne ići u vodu previše vruće, jer ako se popijete nakon kupanja u krevetu, bolest može postati još aktivnija. Optimalna temperatura vode bi trebala biti 38C - 40C topline, i to, ne bi trebalo biti duže od 30 minuta.

Ako se bavite sportom, onda možete pribjeći "sportskoj" metodi, kako se oporaviti od prehlade za 1 dan. Da biste to uradili, morate obući sportsku odjeću, ali na takav način da se osjećate jako toplo i trčite duž ulice (pod uvjetom da je vani vruće vrijeme). Cilj trčanja je znojenje što je moguće bolje iznutra. Nakon trčanja popijte dovoljno tekućine, istuširajte se i idite u krevet. Ujutro, virus mora biti poražen.

2. Pročišćavanje sinusa

U tu svrhu potrebno je napuniti čajnik vodom čija je temperatura oko 37 ° C, dodati čajnu kašičicu soli i promiješati. Nos se pere na sledeći način: telo treba nagnuti napred, ostaviti leđa i kolena ravno, okrenuti ga na desno za 50 stepeni, podići glavu i sipati vodu u desnu nozdrvu, a ona treba da teče levo. Možda, u početku, zbog začepljenog nosa, nećete biti u mogućnosti da sve uradite ispravno, tako da morate koristiti istrajnost prilikom čišćenja, i sve će definitivno uspeti. Zatim ponovite proceduru za lijevu stranu, i tako dalje dva puta.

Za odrasle: 1 čajna žličica na 0,5 litara tople vode.

Za djecu: 1 čajna žličica na 1 litru tople prokuhane vode.

Za napredno: 1 čajna žličica na 0,5 litara tople prokuhane vode. Ovde takođe dodamo 1/4 kašičice sode i 1-2 kapi joda.

Pročitajte više o postupku pranja nosa. Pored toga, možete pogledati upute u video formatu u nastavku:

3. Gargling

Ako imate znakove upale grla, onda se na taj način lako možete riješiti. Potrebno je sipati 2 čajne žličice jabučnog octa u čašu vode (možete ili smanjiti ili čak povećati dozu jabučnog octa na senzacije). I ova kompozicija treba da grgne što je češće moguće, svakih 1 sat! U tom slučaju, pod stakla ide u grlo, a druga polovina treba biti pijana.

Da biste pojačali efekat, još uvek možete ispustiti par kapi joda (samo voda sa jodom nije potrebno piti!). Posebno značajno olakšanje dolazi sljedeći dan!

Naravno, možete koristiti samo slanu vodu ili grlo sa biljnim ekstraktom, na primjer, eukaliptus.

Najpopularnije kućne inhalacije sa sledećim jedinjenjima:

Lekovito bilje. Udisanje će pomoći da se brzo očiste pluća. Možete uzeti bilo koji pogodan kontejner, napuniti ga infuzijom biljaka - kadulje, kamilice, hrastove kore ili eukaliptusa, a zatim se na njega nasloniti, pokriven ručnikom. Potrebno je uzeti pedeset udisaja u usta i istu količinu nosa. Treba imati na umu da izdisaje treba provoditi samo kroz nos, kako se ne bi nanosila šteta zdravlju (upute o tome kako se radi inhalacija).

Udisanje sa lukom i belim lukom. Da bi se obavila procedura, oni se zdrobe i dodaju u prethodno pripremljenu otopinu za inhalaciju.

Udisanje sa rastvorom morske soli. Za njegovu pripremu potrebno je 1 litar vode i 3 kašike soli. Po želji, u ovu otopinu se dodaje kašičica sode.

Možete dodati i eterična ulja, ali samo ako niste alergični na njih. Koriste se ulje bora, ulje eukaliptusa, ulje kedra od altaja, ulje kleke, ulje tuja, ulje lavande, ulje čajevca. Za stvaranje koncentriranog rastvora koji će proizvesti iscjeljujući učinak, trebat će vam više od 5 kapi ulja po jednoj čaši vode.

Pored toga, postoje posebni uređaji za inhalaciju, koji se nazivaju nebulizatori. Ovo je moderan alat za kućnu inhalaciju. A u apoteci postoji masa gotovih rešenja za nebulizatore, koja će nekoliko puta ubrzati vaš oporavak.

Obavezna stavka u tretmanu - toplo piće, na primjer, zeleni čaj sa džemom od ribeza i limunom. Količina pijene tekućine u prvim danima prehlade trebala bi biti nekoliko puta veća od fiziološke potrebe, do 5 litara i više!

Najefikasniji čaj koji će vam pomoći da izlečite prehladu za 1 dan je opisan u nastavku:

Sirovi koren đumbira - 1 kašika,

Ground cimet - 1 tsp, t

Pire od svježe ili zamrznute brusnice - 2 žličice,

Vrela voda - 0,5 litara.

Čaj se kuva 20 minuta. Popijte 1 čašu što je češće moguće.

Važan savet je da ne bi trebalo da pobedite temperaturu, ona može samo da naškodi telu. Pokušajte da redovno gledate televiziju i slušate muziku, tako da se imunitet vrati, da vam je potreban potpuni odmor. Blagi oblik prehlade sa ovim tretmanom će nestati nakon šest sati, u složenijim slučajevima, može trajati oko 12 sati, a ozbiljne virusne bolesti na ovaj način možete se riješiti za dva dana.

U tom periodu nije preporučljivo jesti hranu životinjskog porijekla. Ako želite da se što pre oporavite i izbegnete ponavljanje prehlade, jedite sveže voće koje sadrži mnogo korisnih vitamina i minerala.

Kako izlečiti prehladu za 1 dan lijekovima?

Ovdje smo donijeli najefikasnija sredstva koja možete kupiti u apoteci. Koristeći ih, možete se brzo oporaviti od prehlade.

Prije svega, morate uzeti antivirusni agens - Amiksin, koji stimulira proizvodnju interferona. Osim toga, kompatibilan je sa svim lijekovima koji se koriste u liječenju akutnih respiratornih bolesti i gripa.

Paralelno, pijte prirodni imunomodulator Doppelgerz imunotonics (Njemačka), da poboljšate imunološki sistem.

U slučaju jakog kašlja sa ispljuvkom, kupiti Bromheksin u obliku tableta. Olakšava disanje, razrjeđuje sputum, pomaže eliminirati sekret. Ako imate kašalj bez sputuma, onda će biti učinkovitije uzeti homeopatski lijek Stoodal sirup, koji nema kontraindikacije i nuspojava.

U slučaju visoke temperature, Tsefekon N. Rektalni čepići su najbolji izbor, a zahvaljujući rektalnoj upotrebi, sredstvo se apsorbuje što je brže moguće i brzo uklanja temperaturu. Ako imate upalu grla, Falimint će vam pomoći u obliku dražeja.

Autor članka: Sokolova Nina Vladimirovna | Fitoterapeut

Obrazovanje: Diplomu iz medicine i lečenja dobila je na Univerzitetu NI Pirogov (2005 i 2006). Napredna obuka na Odsjeku za fitoterapiju na Moskovskom univerzitetu prijateljstva naroda (2008).

Kako liječiti prehladu

Respiratorne bolesti se šire među stanovništvom, obično tokom promene sezone. Ova činjenica se objašnjava činjenicom da u ovom trenutku osobi nedostaju važni vitamini, zbog čega se smanjuje obrana tijela i postaje ranjiv na patogene. Prema stručnjacima, ispravnije je klasificirati prehladu kao ORZ (akutna respiratorna bolest).

Kada se otkrije virusni agens, bolest se definira kao SARS (akutna respiratorna virusna infekcija). Moderna nauka je identifikovala više od 200 uzročnika respiratornih bolesti. U zavisnosti od etiologije, uglavnom se odlučuje kako brzo izlečiti hladnoću kao odrasla osoba. Simptomi gripe se neznatno razlikuju od akutnih respiratornih infekcija, zbog toga je podijeljena u posebnu kategoriju. Kao posljedica toga, potrebno je navesti kliničke "komponente" obične prehlade:

  • telesna temperatura raste u očekivanju večeri ili noći,
  • grlobolja i bol u grlu
  • kašalj
  • curenje nosa
  • nazalna kongestija
  • slabost

Karakteristično svojstvo akutnog respiratornog oboljenja je njegov fazni razvoj. Mnogi su zainteresovani za ovo, ali kako brzo izlečiti hladnoću, ako počne postepeno? Glavna stvar za koju stručnjaci pozivaju je da ne ignorišu čak i najnebitnije telesne signale. Brzi hladni lijek kod kuće je potpuni san. U slučaju akutnog respiratornog oboljenja važno je uzeti vitamin C, ne prekomjerno hladiti, piti puno tople, blago zakiseljene tekućine. Ovaj kompleks, po pravilu, pomaže pacijentu da se brže oporavi, da se vrati uobičajenom načinu života.

Kako izliječiti prehladu u početnoj fazi

U slučaju da imate prve znakove akutnog respiratornog oboljenja, odložite važne stvari na nekoliko dana i pokušajte se opustiti. Dobar san će pomoći imunološkom sistemu da se brže nosi sa bolešću. Ne oklijevajte, mnogo će vam biti korisnije poslušati ovaj savjet, nego otići u ljekarnicu i potražiti što piti od prehlade. Pri prvim simptomima bolesti potrebno je poduzeti sljedeće mjere:

  • uzeti dozu vitamina C (djetetu treba dati odgovarajuću količinu askorbinske kiseline),
  • izbjegavajte stres i prekomjerne fizičke napore
  • provedite dan ili dva kod kuće u udobnoj odjeći i toplim čarapama,
  • odbiti da prihvate antipiretike na temperaturi koja ne prelazi 38 stepeni,
  • pijte puno tople tečnosti, bolje biljne čajeve.

Kako se brzo oporaviti od prehlade

Brzo prevazilaženje bolesti je sasvim moguće, uz poštovanje svih preporuka stručnjaka. Međutim, nemojte žuriti s lijekovima pri prvim simptomima akutnih respiratornih infekcija, kada se glava razdvoji, cijelo tijelo boli. Reklame koje govore kako brzo izlečiti prehladu često nude stanovništvu ne samo neefikasna, već i opasna sredstva. Nema sumnje da su Theraflu, Arbidol, Coldrex moćni lijekovi, oni će vam pomoći brzo, ali olakšanje će biti kratko.

Posebno pažljivu potrebu biti žene tokom trudnoće. Dečji organizam, iako zaštićen placentom, ipak je izuzetno ranjiv, tako da bi trudnice trebalo da uzmu u obzir kada uzimaju još jednu pilulu neshvatljivog leka. Onda se postavlja logično pitanje, kako brzo izlečiti ARVI ili ORZ? Važno je razumeti da i vi treba da povređujete. Odrasli, po pravilu, žure da rade, ignorišući sva upozorenja tela, što je apsolutno nemoguće učiniti. Možete brzo izliječiti prehlade i curenje iz nosa:

  • lekove
  • inhalacijom
  • žbuke ili gorušice,
  • pijte puno
  • biljne infuzije i čajevi
  • mljevenje
  • konzumiranje velikih količina citrusa.

Kako brzo izlečiti vaše grlo

Pacijenti sa prehladom u većini slučajeva žale se na nelagodnost pri gutanju. Škakljanje i bol u grlu na pozadini prehlade uzrokuju mnoge probleme. Neophodno je da se leči, bez čekanja, kada počne jak kašalj. Kao rezultat toga, stručnjaci preporučuju na prvi znak prehlade da pribjegnu navodnjavanju i grgljanju antisepticima. U pravilu su djelotvorna otopina furatsiline, sode i soli, ukrasi bilja (kamilica, majčina dušica, metvica). Od lekova je dobro koristiti sprejeve poput Lugolita, Miramistina.

Kako brzo izlečiti hladnoću

Kako brzo izlečiti hladnoću kod kuće? Uklanjanje simptoma nazalne kongestije bez upotrebe lekova može biti popularna metoda. Dobro je koristiti recepte sa nevena, sok od aloe, med. Potonje se mora pažljivo koristiti u liječenju djeteta. Farmaceutski lijekovi će pomoći u savladavanju ARVI. Među njima se smatra da su oksolinska mast i interferon učinkovitiji. Na hladnom, vazduh treba da bude vlažan sve vreme, što je posebno važno ako se razbolite tokom grejne sezone.

Brzo liječenje hladnoće i kašlja

Grk u grkljanima dobro reaguje na kućne lijekove kao što je sok od crne rotkve. Recept njegove pripreme je vrlo jednostavan: u jednakim dijelovima miješati drobljeni biljni i granulirani šećer, ostaviti ga ispod zatvorenog poklopca 4-5 sati. Dobijeni "sok" može se dati odraslom i djetetu 3 puta dnevno, u dozi od 20 mg po dozi. Efektivni lekovi za kašalj su Bromheksin, Lasolvan, Libeksin.

Hladno liječenje u jednom danu: toplo i znojenje

Ako vam je hladno, prvo što se morate zagrijati. Zamrznuta stopala savršeno će se zagrijati u vrućoj kupki senfa - ono što mi jednostavno zovemo „parne noge“. U posudi sa toplom vodom (ne ispod + 40-42 ° C) rastvorite kašiku od jedne i po praha senfa i držite stopala 15 minuta, dodajući toplu vodu po potrebi. Nakon toga morate temeljito osušiti noge, staviti vunene čarape i ležati pod toplim pokrivačem. Umesto stopala vruće kupke, možete jednostavno staviti senf u svoje čarape i tako ići u krevet. A ako nema suve senfice na rukama, utrljajte noge votkom i stavite tople čarape.

Smrznute ruke zagrijavamo pod mlazom tople vode: oko pet minuta, podižući temperaturu iz ugodno tople do vruće (+ 42-43 ° C). Zatim obrišite ruke i stavite nešto toplo s dugim rukavima. Da biste pojačali efekat, možete nositi tople rukavice na rukama i provesti sljedećih 60 minuta umotani u vunenu deku.

Da bi se znojio, i zato se oslobodio toksina i pokušao da izleči prehladu tokom dana, tijelu je potrebno više tekućine nego obično. Zato ćemo piti - samo u vrućem obliku: čaj sa džemom od malina, čaj sa limunom i medom, izvarak limunovog cvijeta, majčina dušica, kamilice ili borovnice sa mentom. Priprema decoctions od ljekovitog bilja je lako: uzeti 2 žlice kipuće vode. kašike suve boje ili trave, skuhanom kipućom vodom, pokrijte poklopcem i ostavite da se kuva 15-20 minuta. Biljni čajevi za prehlade piju 0,5 litara dnevno. Ukupna dnevna količina tečnosti za simptome hladnih ili ODS treba da bude najmanje dva litra.

"Za svaki slučaj" ste izmjerili temperaturu i vidjeli da je termometar porastao - ne paničite. Ako tjelesna temperatura ne prelazi + 38 ° C, onda liječnici ne savjetuju da ga obore, jer je porast temperature dokaz da je ljudski imunitet počeo da se bori protiv bolesti. I možemo i treba da mu pomognemo da izleči prehladu u jednom danu, na primer, pijući vrući čaj sa korenom đumbira, koji jača imuni sistem tela i sprečava razvoj infekcija. Da biste napravili čaj od đumbira, ogulite, 2 cm dugačak komad korena, fino isečite, stavite zajedno sa čajem u šoljicu, prelijte 200-250 ml kipuće vode i ostavite da se kuva 15 minuta. U ovo ljekovito piće možete dodati komad limuna i kašičicu prirodnog meda.

Usput, nakon što ste se znojili, obavezno obrišite kožu dobro isceđenim vrućim peškirom - da biste uklonili oslobođene toksine i prešli u suvo.

Kako izlečiti kašalj sa prehladom u jednom danu?

Kada je kašalj prvi znak da je došlo do prehlade, morate početi trljanjem leđa i masti za grudi, koje uključuju eterična ulja, i koja imaju dezinfekciono, ometajuće i iritantno dejstvo.

Možete trljati područje grudi sa mješavinom ricinusovog ulja (2 žlice) s terpentinom (1 žlica) ili gotovom ljekarničkom terpentinom. Ovaj alat se protrlja u kožu grudnog koša (osim u području srca) i na stopalima, toplo zamotan. Uz pomoć dva ili tri trljanja moguće je izliječiti kašalj hladnim tokom gotovo jednog dana. No, treba imati na umu da se takve procedure ne mogu provoditi na povišenim temperaturama.

Masnoća jazavca se pokazala kao nezamjenjiv lijek za kašalj (i ne samo). Zbog svoje kompozicije jazavčev masno tkivo ima snažno, protuupalno i imunostimulirajuće djelovanje na ljudski organizam. Ova masnoća treba se trljati preko leđa i grudnog koša noću. A u narodnoj medicini ovaj recept je veoma popularan: 100 g jazavčje masti, meda i kakao praha se pomešaju sa 50 g maslaca i 50 g zdrobljenog aloe lišća (agave). Dodati 5 g mumije i propolisa, kao i 50 g medicinskog alkohola. Svi sastojci su pomešani do glatke konzistencije.

Za liječenje kašlja kod prehlade, 1 čajna žličica ove mješavine se razrijedi u čaši vode, a leđa, grudi i teleći mišići nogu se protrcaju noću. A za internu upotrebu - kao snažan tonik - 1 tbsp. žlica mješavine se otopi u čaši vrućeg mlijeka i pije u malim gutljajima (prije jela).

Umesto čaja za tretman kašlja kod prehlade, treba da pijete biljne čajeve: origano, konjicu, elekampan, slatku detelinu, timijan i pepermint. Šaka biljaka se uzima u čašu kipuće vode i skuva kao čaj, koji je nakon 15 minuta infuzije spreman za upotrebu - čašu tri puta dnevno. Specijalne naboje za kašalj se prodaju u apotekama. Na primjer, kolekcija grudi br.1 sadrži listove korijena Altea, majku i maćehu i origano travu, dok skupljanje grudi br. 2 sadrži lišće majke i maćehe, veliki list lišća i korijen sladića. Эти фитопрепараты выпускаются в фильтр-пакетиках и завариваются очень просто.

Dobar lijek za jak kašalj je svježi sok od crne rotkve, koji ima protuupalna i ekspektorantna svojstva. Rotkvicu treba oprati, oljuštiti i sitno isjeckati. Zatim pomiješajte sa šećerom u omjeru 1: 1 i stavite u posudu, čvrsto zatvarajući poklopac. Posle 4-5 sati, rotkvica će dati lekoviti sok, koji se mora uzeti - 1 kašika najmanje tri puta dnevno.

Jedna od efikasnih metoda liječenja kašlja je parna inhalacija. Na primjer, s uljem eukaliptusa, metvice, smreke ili bora. Stavite nekoliko kapi ulja u posudu kipuće vode, sedite, nagnite glavu preko kontejnera, pokrijte se peškirom i udišite paru. Ovi jednostavni kućni tretmani imaju antimikrobno, protuupalno, iskašljavajuće i bronhodilatatorsko dejstvo.

Korisne i aerosolne inhalacije, koje se izvode pomoću džepnog inhalatora. Najčešće, mješavina sadrži eterična ulja (mentol, anis, eukaliptus, breskva), kao i prirodni med i propolis (alkoholna otopina). Evo recepta za inhalaciju meda sa propolisom: rastvorite 1-2 kašičice meda u 0,5 čaše prokuhane vode i ispustite 6-8 kapi propolisa. Voda se može zamijeniti 0,2% -tnom otopinom furatsiline. Trajanje postupka je 5 minuta.

Ako govorimo o farmaceutskim lijekovima protiv kašlja, onda takvi lijekovi kao što su Glauvent, Libexin ili Tusuprex inhibiraju refleks kašlja, ali ne smanjuju disanje. A "Tusupreksi" imaju ne samo antitusivnu akciju, već i slabo iskašljavanje. Ovi lijekovi, liječnici preporučuju uzimanje tri puta dnevno, jednu tabletu.

Grupa lekova sa omotačima, ekspektorantima i mukolitičkim efektima (ispljuvavanje ispljuvka) obuhvataju acetilcistein, bromheksin, ambroksol (sinonim za Lazolvan) i dr. Iz tog razloga, preporuča se uzimanje lijekova za liječenje kašlja kod prehlade nakon savjetovanja s liječnikom.

Kako izlečiti grlo za prehladu u jednom danu?

Grgljanje je prva hitna metoda za bol u grlu i bol u grlu sa prehladom. Najučinkovitiji za ispiranje odavno se smatra bujonima kadulje, kamilice, kantariona i ljubičaste trobojnice. Njihova priprema nije teška: 1 tbsp. žlicu trave sipati 1 šalicu kipuće vode, zapaliti, proključati i odmah izvaditi iz toplote. Bujon treba inzistirati u zatvorenoj posudi 15-20 minuta. Neophodno je često ispirati grlo i toplom bujonom, olakšati upalu sluznice i pomoći u izlečenju prehlade u jednom danu.

Upaljeno grlo je vrlo korisno za ispiranje takvom kompozicijom: u 200 ml tople prokuvane vode, rastopite kašičicu kuhinjske soli i sode, dodajte 8-10 kapi joda. I sa ovim rešenjem: uzmite 2 kašike čaše tople vode. kašike jabukovog octa ili svježeg limunovog soka.

Nije lako izlečiti hladnoću u jednom danu, ali med i limun uvijek dolaze u našu pomoć. Na prvi nagoveštaj bolnog grla, isecite krišku limuna, stavite kašičicu meda na vrh - iu usta! I žvakati! A onda progutaj. Svakog sata se “postupak” može ponoviti.

Da li više vjerujete u ljekarne? Za zdravlje! Apoteka ima veliki izbor svih vrsta lizalica za upalu grla, na primer, Strepsils i Koldakt Lorpils, koji se baziraju na hemijskoj supstanci kao što je antiseptik amilmetakrezol. A u Strepsils Plus lizalicama postoji i sredstvo protiv bolova - lidokain. Tablete ispod jezika "Septefril" sadrže najjaču antiseptičnu supstancu decametoksin, koja se koristi u liječenju gnojnih i gljivičnih oštećenja kože, kao i za liječenje ruku i operiranog područja u kirurgiji.

A u Faringoseptu, koji ublažava škakljanje u grlu i nelagodnost pri gutanju, glavni aktivni sastojak je lijek ambazona sa jakim bakteriostatičkim učinkom. Liječnici propisuju amazon u liječenju akutnih infektivnih i upalnih bolesti usne šupljine i ždrijela (tonzilitis, tonzilitis, stomatitis, faringitis, itd.).

Hladno liječenje u jednom danu uz pomoć lijekova

Kod prvih simptoma prehlade ljudi često uzimaju reklamirane lijekove. Na primjer, "Arbidol", koji se smatra antivirusnim sredstvom koje poboljšava imunitet. Sastoji se od aktivne supstance umifenovir, kao i od neorganskog pigmenta titanijum dioksida (E 171) i žute prehrambene boje "zalazak sunca" - E 110. Ovo poslednje negativno utiče na ljudski organizam, pa je zabranjeno u SAD i nekim evropskim zemljama. Također treba napomenuti da Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) ne smatra da je lijek Arbidol (ruski proizveden) kao obećavajući antivirusni lijek, a Američka uprava za hranu i lijekove (Uprava za hranu i lijekove) odbila je registrirati u SAD-u kao lijek. droga.

Ne može se ne radovati brzom djelovanju takvih lijekova kao što su Coldrex Hotrem ili Theraflu, koji se koriste za liječenje prehlade u jednom danu. Mnogi su probali svoju efikasnost na sebi, ali ne znaju svi da su terapijski efekti hladnog praha posledica prisustva u njima maksimalne pojedinačne doze paracetamola, koji je popularan svetski antipiretik i analgetik. Kod duže upotrebe iu velikim dozama, paracetamol može izazvati alergijske reakcije, kao i toksično dejstvo na jetru i bubrege.

Pored paracetamola, prah za prehlade različitih brendova sadrži fenilefrin hidroklorid, koji sužava krvne sudove sluznice nosa. Zato se nemojte iznenaditi ako nakon 3-4 dana uzimanja kašlja osjetite osjećaj pečenja, suhoću ili trnce u nosu. To je efekat fenilefrina. U listi njenih nuspojava su navedene: trombocitopenija, leukopenija, osip na koži, angioedem, povišen krvni pritisak i palpitacije.

Odakle dolazi hladnoća

Hladnoće nije hladno, kao što možda mislite iz imena. Obično je prehlada virusna infekcija koja je označena skraćenicom ARVI u karticama.

Oko nas postoji veliki broj virusa koji izazivaju slične simptome. Virusi se šire zrakom ili dodiruju prehladu na mjestima gdje se okuplja mnogo ljudi: u transportu, uredima, školama. Kada mikrobi uđu u telo, naš imunitet reaguje na napad i proizvodi antitela, zaštitne proteine ​​koji ubijaju virus. Potrebno je nekoliko dana, od tri do deset, a nakon što imunitet uništi mikroorganizam.

Virusi se šire u hladnoj sezoni, a ne zna se tačno zašto se to događa. Postoji teorija da na niskim temperaturama naš imunitet slabi, a lošiji su napadi virusa. . To znači da na hladnoću nije kriv krivac, već nespremnost tijela da se bori protiv klica.

Inače, gripa pripada i vrlo "hladnom" ARVI, ali je mnogo komplikovaniji i opasniji virus. Kako se nositi s tim, pisao je Layfhaker.

Ostanite kod kuće i opustite se

Naravno, veoma smo zauzeti i ne možemo si priuštiti da se opustite zbog prehlade. Ali telo je takođe veoma zauzeto: preplavljeno je borbom protiv virusa. A rok je važniji.

Noćenje - upravo ono što vam je potrebno kada se ne osjećate dobro.

Osim toga, respiratorni virusi (oni koji inficiraju respiratorni sistem) su vrlo zarazni. Ako imate dovoljno snage da idete na posao ili učite, čak i bolesne, onda mislite da možete prenijeti virus na oslabljenu osobu. I neće se tako lako nositi s prehladom.

Pijte više tečnosti

Ovo nije tip iz serije „piti osam čaša dnevno“. Fluid je stvarno potreban za prehlade. Kompot od sušenog voća ili toplog čaja pomaže da se nosite sa neprijatnim simptomima. Na dan morate popiti 3-5 šalica više nego kada ste zdravi.

Kada u telu ima dovoljno tečnosti, lakše je da sve sluznice (koje su najviše pogođene dejstvom virusa) rade. Kada je osoba bolesna i pije puno, lako dobija sluz iz pluća i sluzi iz nosa, što znači da se čestice virusa ne zadržavaju u tijelu.

Kada je groznica tijelo gubi mnogo vlage, tako da je i vrućina razlog da popijete šalicu čaja.

U čaj možete dodati ukrase od biljaka: kamilice, limete, kadulje. Pomažu u ublažavanju simptoma prehlade i donose barem neku raznolikost u meni čaja.

Koristite kapi za nos

Kapi u nosu su različite, jer je hladnoća drugačija.

  1. Kapi slane vode. Solni rastvor od 0,9% je dobar alat za vlaženje sluznice. Pomoći će lagano isprati nos i ukloniti sluz. Neki proizvođači nude morsku vodu, ali u principu možete koristiti normalan slan rastvor koji se prodaje u apoteci: jeftiniji je. Slana voda se može pripremiti kod kuće. Da bi se to uradilo, kašičica soli treba rastvoriti u jednom litru vode. Takvu vodu možete zakopati često, svakih pola sata. Tada ćete zaista osjetiti punu snagu jednostavnog lijeka.
  2. Ulje pada. Pomaže kada nos nije punjen. Oni vlaže sluznicu i olakšavaju disanje.
  3. Vasokonstriktorske kapi. Uklanjaju oticanje nosa, u kojem je nemoguće disati. Takve kapi treba koristiti oprezno: nemojte ih koristiti više od pet dana, kako ne biste izazvali ovisnost, ne prelazite dozu navedenu u uputama, kako ne biste izazvali trovanje aktivnom tvari (to je posebno važno za djecu).

Pomogni grlo

Blaga terapija najbolje pomaže kod bolesnog grla: toplog čaja u malim gutljajima, toplog ispiranja, pastila za sisanje.

Grgljaj bolje da si zadovoljan. Na primjer, isti izvarak bilja: kamilica ili nevena.

Nemojte se prisiljavati da napravite eliksire od joda, sode ili aloe na kerozinu.

Zadatak ispiranja je ublažiti bol i gutanje, a ne uništiti sva živa bića. Virus se još uvijek ne može oprati na ovaj način.

Proveri prostorije i hoda

Propuštanje i svež vazduh iz otvora neće prouzrokovati propadanje. Naprotiv, oni će pomoći. Prozračivanje je način čišćenja zraka u prostoriji od klica, što je najjednostavniji i najpovoljniji način dezinfekcije.

Mirne šetnje na svežem vazduhu takođe pomažu da se osećate bolje, samo što ne morate da hodate u trgovačkom centru, već u parku ili bar u uličici, gde nema mnogo ljudi.

Naravno, hodanje je sredstvo u slučaju da se osjećate više ili manje normalno ili se već oporavljate.

Kako ne liječiti prehladu

Ispostavilo se da hladnoća prolazi sama od sebe i nema potrebe da je tretira. Ali to je teško prihvatiti, želim da učinim nešto što je brže moguće i na neki način utičem na tijelo - ne sedite besposleno? Ali to je upravo ono što treba uraditi. Kod prehlade, njege i liječenja - to je tretman, ne podcjenjujte njihov značaj.

Kada ruke dođu do kompleta za prvu pomoć, zapamtite šta ne morate da radite:

  1. Pijte antibiotike. Antibiotici deluju samo na bakterije i ne ubijaju viruse. Opasno je piti antibakterijske lijekove bez indikacije: možete skupiti hrpu nuspojava i uzgajati superdrag na sebi koji neće reagirati na liječenje. Layfhaker je o tome detaljno pisao.
  2. Kupite antivirusne lijekove i imunomodulatore iz ljekarne. Nemaju dokazanu efikasnost, 100% rade samo na pražnjenju novčanika. Isto važi i za homeopatiju.
  3. Stavite žbuke i brdove. Činjenica da bake i roditelji vole toliko je preopasna: postoji velika opasnost od opekotina zbog tople vode ili senfa. Ove procedure ne uništavaju viruse. U tajnosti ću vam reći da se u medicinskim fakultetima održavaju pod temom “Postupci odvraćanja pažnje”, tako da se pacijent osjeća brižnim i manje razmišlja o bolesti.
  4. Pijte vitamine u šačicama. Posebno vitamin C. Jednom je mislio da pomaže kod prehlade. Ovo nije istina Saveti: Prirodni proizvodi za gripu i prehladu: Šta kaže nauka? ali stara verovanja žive dugo.

Šta je opasna hladnoća

Za manje ili više zdravu osobu, hladnoća nije opasna. Ali ako se ismijavate i ne dozvolite telu da se oporavi, to može dovesti do komplikacija. Na primjer, bakterijska infekcija će se pridružiti virusnoj infekciji, koju treba dugo liječiti, ili će hladnoća preći u upalu pluća. Osim toga, infekcija može postati hronična, odnosno stalno će se vraćati.

Dakle, svaka hladnoća je razlog da se brinete o sebi i da sebi date vremena za oporavak.

Kada tražiti pomoć

Iza maske hladnoće mogu se sakriti ozbiljnije bolesti. Obavezno potražite medicinsku pomoć ako:

  1. Simptomi ne nestaju tri nedelje.
  2. Neki simptomi su postali vrlo jaki ili uzrokuju bol.
  3. Postalo je teško disati.
  4. Bilo je bolova u grudima.

Kako brzo izliječiti hladnoću kod kuće: način i dijeta

Svi pre ili kasnije počinju da se prehlađuju. Svaka porodica ima sopstvene metode lečenja i zato često delimo savete. Za početak, mnogi pokušavaju da se izleče na pogrešne načine. Postoji nekoliko zabluda koje morate znati i pokušati izbjeći:

1. Čim se pojavi veoma mala temperatura, ljudi počinju da piju lek, dok telo nije u stanju da se sama bori sa bolešću. Morate znati da možete piti lijekove iz temperature samo ako je oznaka na termometru 38 ili veća, u drugim slučajevima naš imunitet može prevladati samu bolest.

2. Medicinski preparati za imunitet. Do sada ne postoji konsenzus o njihovoj korisnosti. Oni koštaju prilično skupo, a malo je efikasnosti. Ali oglašavanje nam se aktivno nameće.

3. Nema potrebe da idete u bolnicu. Ako imate visoku temperaturu, morate uzeti bolovanje. Prvo, ne možete tolerirati prehlade na nogama, a drugo, biti na poslu, zarazite druge.

4. Alkohol za pomoć. Nažalost, mnogi muškarci voljno vjeruju da ako popijete čašu votke sa paprom na temperaturi, onda sljedeći dan neće biti ni traga bolesti. Na kraju krajeva, alkohol će pomoći znoj i zagrijavanju. Ali njegove koristi su malo pretjerane, jer san pomaže prije svega. Uzimajući takvu dozu alkohola, prirodno želite da spavate.

Režim i dijeta da bi pomogli ispravno

1. Treba da se razbolite od lenjosti. Obavezno napišite odmor. Vežbe možete izvoditi ujutro, ali se ne možete aktivno baviti sportom. Ako na poslu ne možete uzeti slobodno vrijeme, onda pokušajte barem malo smanjiti opterećenje.

2. Ispravno znojite. Bolje je to raditi pod toplim pokrivačem i piti vrući čaj.

3. Tečnost i čaj. U periodu prehlade, pokušajte da pijete što više tople tečnosti. Može biti bilo šta, čaj, kompot, mleko. U isto vreme jedite džem, med, limun. Ali pazite da je sve to bilo samo toplo, a ne vruće.

4. Jedite više voća i povrća. Luk i češnjak su takođe od pomoći. Mnogi vjeruju da je čak i miris koristan od njih, i to je istina. Od hrane je bolje jesti žitarice, bujone. U ishrani treba biti samo zdrava hrana.

5. Povremeno provjetravajte svoju sobu. Zrak u prostoriji u kojoj se nalazite mora biti svjež. Za ovaj period treba da idete u drugu sobu.

6. Dovoljno spavajte, dobar i zdrav san je ključ dobrog zdravlja.

7. Pokušajte da ne naprezate sluh i vid, vaši osećajni organi bi trebalo da se odmaraju u tom periodu.

8. Samo uživajte u životu - čitajte knjige, ležite i gledajte zanimljiv film. Radosne emocije će omogućiti brz oporavak.

Kako brzo izliječiti hladnoću kod kuće: lijekove

Da biste kod kuće brzo izlečili prehladu, morate znati koji lijekovi kod kuće moraju biti kod kuće. Na kraju krajeva, bolest nas često iznenadi i ne postoji uvek mogućnost da se ode u apoteku. Stoga, unaprijed rezervirajte sljedeće lijekove:

Arbidol. Ovo je antivirusni lek koji dolazi u obliku pilula. Propisuje se za gripe i akutne respiratorne infekcije. Nakon uzimanja lijeka, pacijent će osjetiti olakšanje u tijelu sljedećeg dana.

Theraflu Powder. Prije uzimanja prašak se razrijedi u vrućoj vodi. Glavna supstanca u svom sastavu je paracetamol. Ako se pacijent pridržava odmora u krevetu, alat će vam pomoći dovoljno brzo. Ljudi koji pate od alkoholizma i dijabetesa ne bi trebali piti medicinu. Takođe, osobe sa oboljenjima jetre i bubrega treba da se posavetuju sa lekarom pre uzimanja.

Anaferon. Lijek je vrlo djelotvoran. Sastoji se od antitela koja mogu aktivirati imuni sistem. A možete ga piti ne samo u periodu bolesti, već i radi prevencije. Ako pijete lijek točno onako kako vam je propisao liječnik, onda neće biti nuspojava.

Kagocel. Ni u kom slučaju ne može se uzeti alat za trudnice i dojilje, kao i za djecu koja su mlađa od tri godine.

Antigrippin. Prema mišljenju većine, ovo je jedan od najboljih lijekova za borbu protiv prehlade. Tablete mogu brzo smanjiti glavobolje, sniziti temperaturu. Lijek je kontraindikovan kod onih koji imaju zatajenje bubrega, hiperplaziju prostate.

Amiksin. Lijek je dostupan u obliku tableta, njegova glavna komponenta je tilaxin. Možete koristiti tablete sa drugim lijekovima protiv gripe. Oni koji imaju netoleranciju na jednu od komponenti u svom sastavu, ne mogu da piju lekove.

Grippferon. Ovo je dobar lek sa imunomodulatornim dejstvom. Принимать его можно даже беременным женщинам. После появления первых симптомов заболевания, нужно сразу же впрыскивать лекарство в носовой ход. Курс лечения не более одной недели.

Подводя итоги можно сказать, что быстро вылечить простуду в домашних условиях, конечно же, можно. Существует достаточно много препаратов для этой цели. Svako može izabrati dobar alat za sebe i nositi se sa bolešću za samo nekoliko dana. Ali, naravno, da biste izbegli komplikacije, morate verovati specijalistima za lečenje.

Kako brzo izliječiti hladnoću kod kuće: narodni lijekovi

Ako imate prve znake prehlade, onda morate znati kako da je brzo i efikasno izlečite kod kuće. Doći ćete u pomoć narodnim lijekovima:

1. Kupka za stopala. Ako bolest nije praćena temperaturom, u vodu se može dodati senf. Da biste to uradili, dodajte jednu kašiku suvog praha na 7 litara. Umutite noge u vodu i držite dok se voda ne ohladi. Nakon toga ih dobro obrišite i stavite vunene čarape na noge.

2. Još jedan dobar lek, đumbir. Pripremite piće od đumbira jednostavno, za to vam treba korijen biljke. Utrljajte na ribež i prelijte kipućom vodom. U roku od nekoliko sati lijek treba infundirati. Tu tinkturu možete pohraniti u frižideru i popiti po potrebi.

3. Soda za pečenje. Daleko od svih znaju o njegovim korisnim svojstvima. Ali čak su i naše prabake koristile metodu. Možete sipati čašu toplog mlijeka i dodati jednu kašičicu sode, a zatim piti.

4. Propolis. Ovo je efikasno sredstvo koje pomaže kod mnogih bolesti, uključujući i prehlade. Ovaj homeopatski lek je korišćen čak iu drevnoj Rusiji. Ako vjerujete stručnjacima, možete se riješiti znakova prehlade u samo nekoliko dana. Dodajte sredstvo u čašu mlijeka, popijte, a zatim idite u krevet. Kada se ujutro probudite, trebate osjetiti značajno olakšanje.

5. Milovati grlo vodonik peroksidom.. Treba ga razblažiti uzimanjem 2 kašičice u 50 ml tople vode. Na dan morate koristiti alat 3-5 puta, dok ne osjetite da je postalo lakše.

6. Kalina. Ovo je jedan od najboljih zdravstvenih lijekova. Bolje je koristiti juhu od bobica i piti dodatkom meda. Možete čak koristiti i lekove za dojilje i trudnice.

Ovo su najbolji narodni recepti koji vam omogućuju da se nosite sa prehladama. Ali bolje je koristiti ih nakon što ih pregleda lekar. Na kraju krajeva, uz zanemareni oblik bolesti mogu nastati ozbiljne komplikacije koje zahtijevaju hitnu medicinsku intervenciju.

Kako brzo izliječiti hladnoću kod kuće kod djeteta

Svaki roditelj odlučuje kako će brzo izlečiti svoje dijete, ali morate zapamtiti da je beskorisno davati antibiotike.

Glavna stvar za pružanje obilnog toplog pića. I ne morate da uzimate za ovu običnu vodu, jer će to smanjiti snabdevanje solima u našem telu. Bolje je dati bebi čaj limunom ili malinom. Možete zagrejati mleko i dodati mu maslac. Zajedno s pijanom tekućinom, tijelo će napustiti toksine, a time i viruse.

Ako je curenje nosa tek počelo, Akupresura će pomoći. Da biste to učinili, morate djelovati na točkama koje se nalaze u blizini krila nosa.

Nakon pojave prvog kašlja bez temperature, možete koristiti dokazanu metodu koju mnogi pedijatri preporučuju. Da biste to učinili, uzmite kamfor alkohol i rukavice (bolje je ako su napravljene od vune). Nakon toga ih raširite po leđima i grudima deteta. Zatim stavite rukavice i počnite trljati alkohol u jednom pravcu, uradite to sve dok se na koži ne pojavi malo crvenila. Stavite bebu u toplu odjeću, stavite je ispod deke. Sledećeg dana kašalj bi trebao biti manji.

Drugi važan uslov je bed rest. Ako imate prehladu na nogama, vaše dijete može imati ozbiljne komplikacije.

Gledajte šta vaše dijete jede, hrana mora biti tekuća. Dajte kašu, riblji pire i voće. I hrana ne bi trebala biti jako vruća i hladna. Ne primorajte da jedete silom, telo nije uvek spremno da prihvati hranu.

Važno je da telo ima dovoljno vitamina. Nalaze se u paradajzu, mrkvi.

Sada znate kako da izlečite hladnoću kod kuće, ne samo kod odrasle osobe, već i kod deteta. Ako je moguće, bolje je da se konsultujete sa lekarom da biste izbegli komplikacije.

Domaći brzi tretman za prehladu i njegove osobine

Bolest je akutna respiratorna virusna infekcija, koja se obično naziva ARVI. Infekcija se prenosi putem prehlade kapljicama u zraku, prodirući kroz nazofarinks i usnu šupljinu. Češće, hladnoća ne izaziva nikakve posebne komplikacije. U pratnji hladne niske temperature, kašlja, curenja nosa. Kućno liječenje je sasvim moguće i često opravdano.

Hladni mikrobi se nalaze u velikom broju u području dišnih puteva. Jedina stvar koja ih zadržava je imunitet. U slučaju smanjenja zaštitnih svojstava, mikrobi postaju aktivni, a mi se razbolimo. Hipotermija, ispijanje suviše hladnih napitaka i promaja mogu dovesti do smanjenja imuniteta i prehlade. Takođe, u kontaktu sa pacijentom ili u kontaktu sa predmetima koje je osoba koristila sa ovom infekcijom.

Ako osoba ima dobro zdravlje i dobar imunitet, rijetko se razboli. Telo sa oslabljenim imunološkim sistemom je stalni izvor infekcije zaraženim mikroorganizmima i treba mu kućni tretman za prehladu.

Pošto hladnoća nije ozbiljna bolest, postoje mnoge praktične metode zasnovane na kući. Možete bukvalno za nekoliko dana staviti sebe i svoje voljene na noge.

Šta učiniti kako bi se brzo liječila prehlada kod kuće?

Uz hladnoću, treba se setiti da je naše telo već godinama razvijalo sopstvena sredstva za suočavanje sa bolešću. Naš zadatak nije da ga uznemiravamo u ovoj borbi, već da pomognemo u svakom pogledu. Brzo ćete se suočiti sa prehladom, ako se na prvi simptom javite lekaru ili specijalistu. Stručnjaci preporučuju:

Prvo, ne biste trebali prisiljavati pacijenta da jede kroz silu ako nema apetit, jer se većina njegove snage troši ne na varenje hrane, već na borbu protiv bolesti.

Ali piće nije vredno ograničavanja. Uz pomoć velike količine tečnosti pacijent uklanja otpadne proizvode virusa iz organizma. Jednostavni kućni postupci: uzimajte tople napitke u velikim količinama - čajeve sa malinama, viburnum, pasulja, izlučene alkalne mineralne vode bez gasa.

Ne zaboravite na redovno emitovanje sobe u kojoj se nalazi pacijent. Istovremeno, nije neophodno da napusti ventilisanu prostoriju - dovoljno je sakriti se ćebetom.

Noću je dobro ostaviti sjeckani luk pored kreveta. Ne samo da će očistiti sobu, nego i viruse, ali i štiti od njih koji žive u njoj, a također pomaže u brzom izlječenju prehlade.

U slučaju akutne boli, preporučuje se da ostane kod kuće i prati ostatak kreveta za brzo hladno liječenje.

Povećana telesna temperatura: na povišenim temperaturama tijela iznad 38,5 ° C, poželjno je uzimati antipiretik. Ako se temperatura tijela dobro podnosi i ispod 38 stupnjeva (nema jakog bola u zglobovima, mišićima, bez glavobolje), onda je u ovoj situaciji nepoželjno uzimati ove lijekove. To je zbog činjenice da je povišena telesna temperatura normalan, zaštitni mehanizam za borbu protiv infekcije.

Ako imate curenje iz nosa - slane otopine, (vazokonstriktivni lijekovi se koriste i za nazalno kongestiju), ako se preporuča upala grla za ispiranje biljem (mente, kamilice, timijana), koriste se i sprejevi, a lizalice sa analgetikom i protuupalnim djelovanjem također dobro pomažu.

Važno je zapamtiti: nemojte zaboraviti da, po pravilu, simptomi prehlade prestaju smetati osobi nakon pet ili sedam dana. A u situaciji kada simptomi ne odlaze ili nastavljaju da napreduju (kašalj, curenje nosa, bol u grlu), a temperatura tela stalno raste i pada, onda svakako treba da posetite lekara ili specijaliste. Ne podcjenjujte prehladu, ova bolest nije tako jednostavna kao što izgleda, a ako ne poduzmete potrebne mjere za eliminaciju bolesti i ne dajte joj dovoljno pažnje, to može dovesti do komplikacija s kojima se neće lako nositi. . Morate voditi računa o svom zdravlju i zdravlju onih oko vas. Brzo liječenje prehlade treba obaviti na vrijeme.

Kada ne može biti home terapija? Potražite pomoć od lekara da tretirate prehladu ako temperatura na telu počne da dostigne 40. Takvi indikatori za telo su kritični, sa takvim nivoom funkcije mozga je narušen.

Kako se brzo nositi s visokom temperaturom s hladnoćom kod kuće?

Pošto visoka telesna temperatura dovodi do dehidracije, prva stvar koju treba da uradite je da ne uhvatite hladne lekove za antipiretske lekove za kućni tretman, već da date vašem telu dovoljno tečnosti. Posebno se preporučuje u takvim slučajevima uzimanje pića sa antipiretičkim ili antiinflamatornim biljem. Za snižavanje temperature dobro je koristiti alkohol ili vodku. Zone koje imaju najveći prenos toplote i kojima treba posvetiti posebnu pažnju prilikom trljanja su:

Čak i ako tjelesna temperatura za vrijeme hladnoće dosegne kritičnu vrijednost, po vašem mišljenju, vrijednosti, ne biste trebali brinuti. Visoka temperatura je znak da se tijelo bori protiv imuniteta štetnih mikroba. Što je viša temperatura, veća količina interferona proizvodi tijelo. Interferon je specifičan protein koji neutrališe virusne infekcije.

Aktivacija imuniteta u liječenju prehlade

Uvijek je bilo prilično skupo biti bolestan, a danas je čak i jednostavna hladnoća za mnoge nepristupačan luksuz. Na ovaj zaključak dolazimo posjetom ljekarničkom kiosku, gdje su jednostavne kapi u nosu, antipiretične pilule, kao i antiseptik za grlo, prilično skupe i ponekad ne mogu svatko to priuštiti. Kako se može hladno liječiti brzo? Povećanje imuniteta može da vas spasi od gripe i prehlade sa minimalnim rizikom za porodični budžet.

Prije liječenja prehlade potrebno je aktivirati imunitet, pa je za to potrebno sljedeće:

Nemojte uzimati za liječenje prehlade lijekove za smanjenje groznice. Budući da se smatra da je najefikasnija temperatura tijela za borbu protiv bolesti smatra se temperatura iznad 38 ° C. Pri povišenoj tjelesnoj temperaturi, stanice ljudskog imunološkog sistema postaju što aktivnije, a okolina tijela agresivnija prema virusima. Potrebno je poduzeti mjere kako bi se smanjila temperatura kada prelazi 39,5 ° C. Da biste to učinili, utrljajte sa mešavinom (alkohol, sirće i vodeni rastvor izazvati u jednakim proporcijama). Nakon što uperite rastvor, potrebno ga je temeljno protrljati u tijelo pacijenta oko 30 minuta, a nakon što ga pacijent trlja, potrebno je preći u čistu, svježu i suhu odjeću i staviti u krevet.

Ne preporučuje se konzumiranje teške hrane. U prvim danima bolesti potrebno je napustiti hranu zasićenu proteinima (svinjetina, govedina, svježi sir, jaja, riba). Tokom bolesti, glavni cilj ljudskog tela je da se odupre virusima. Teška hrana čini opterećenje na digestivnom sistemu, time uzimajući snage iz ljudskog tela, kao i odvlačeći ga od glavnog zadatka, kao što je uništavanje virusa. Da bi se aktivirao imunitet, potrebno je jesti laganu hranu kao što su zobena kaša, kaša od bundeve, svježi sok, pečene jabuke (isključujući šećer) u hrani.

Da biste brzo tretirali prehladu, morate konzumirati više tekućine. Na povišenim temperaturama, ljudsko telo je obično dehidrirano. Možete popiti bilo što, kao što je čaj od crne ribizle, kupine, maline, borovnice (sa šećerom) kako biste poboljšali imunitet, osim toga, prilično je dobro popiti čaj od jaglaca, viburnum s medom, šipkom, lipom.

Ne zakopavaj nos. U početnoj fazi liječenja prehlade, točnije prvog dana bolesti, ne treba je zakopavati u nos, najbolje je pokušati smanjiti oticanje sluznice, za to možete koristiti jodni retikulum. Na petama nogu (na obe noge), pomoću pamučnog štapića, nacrtajte jodnu mrežu koristeći 5% rastvor joda.

Udisanje. Ako pacijent ima normalnu tjelesnu temperaturu, ali ne ostavlja curenje iz nosa, pomoć u liječenju prehlade dolazi kroz inhalaciju eteričnih ulja: jele, čempresa, bora i eukaliptusa. Biljni čajevi (kamilica i žalfija) djeluju jednako brzo u slučaju prehlade da aktiviraju imunitet.

Noćenje u liječenju prehlade.

Instant domaći hladni recepti - recepti

U slučaju prehlade, narodni lijekovi dobro pomažu.

Na primjer, uz lošu hladnoću možete koristiti ulje krkavine,

Morska voda ima snažno antimikrobno dejstvo.

Da biste održali imunitet na visokom nivou, možete popiti kompot morskog krastavca, med-limun ili biljni čaj. Sva ova pića vrlo dobro pomažu kod prehlada, a sadrže i mnogo vitamina i drugih korisnih supstanci.

Uz hladnu bunaru pomaže smjesa aloe i meda. Za njenu pripremu potrebno je kresnuti nekoliko listova biljke (bolje je koristiti mlade listove). Dobijenu masu treba mešati sa dve kašike meda i uzimati dve kašičice svaka dva sata.

Ako je hladno u početnoj fazi, onda možete uzeti punjenje doze vitamina C. Preporučljivo je piti ga sa mlekom. Umesto lekova možete jesti limun sa medom. Međutim, vrijedi se prisjetiti da se limun treba jesti samo ako ste u redu sa stomakom.

U toku prehlade u tijelu nastaju otpadni produkti virusa. Oni se moraju odmah povući. Da biste brzo izlečili hladno, odgovarajući kompot od sušenog voća. Suvo grožđe sadrži glukozu i fruktozu, koji su izvor snage. Gvožđe i aminokiseline, koje se nalaze u jabukama i suvim kajsijama, blagotvorno utiču na krv, a suve šljive - na probavni sistem. Najvažnije je zapamtiti da se pije u velikim količinama iu obliku topline. Preporučljivo je nakon toga umotati ćebe da bi se temeljito znojio.

Ako je obična prehlada zahvatila grlo na doslovan način, onda je potrebno brzo oporaviti, uzeti med sa toplim mlijekom. Međutim, mnogi prave ozbiljnu grešku kada pomiješaju med i mlijeko na peći. Najbolje je i zdravije jesti med, piti ga mlijekom. U ovom slučaju, proizvodi zadržavaju sva svoja korisna svojstva. Ne zaboravite na infuzije raznih biljaka, kao što je kamilica ili žalfija.

Kada kašalj brzo pomogne senfima. Moraju se postaviti na grudi i leđa. Ako u kućnom aparatu za prvu pomoć nema gorušice, onda možete napraviti “testo” od meda i senfa, uvaljati ga u torte i koristiti kao senf. Kao ekspektorans možete koristiti rotkvicu sa medom.

Protiv prehlade pomaže u izlječenju zagrijavanja tijekom prehlade (možete koristiti vruće kuhano jaje ili kamen). Međutim, budite oprezni da ne opečete sebe.

Kao febrifugu, deci je data devocija od sušene višnje. Da bi se pripremio odvarak od 100 g voća, uliva se 0,5 litre vode i trećina zapremine tečnosti se isparava pod poklopcem ispod poklopca.

Za prehlade korisno je ojačati čaj vitamina iz jednakih dijelova suhih ruža i trešnje: 1 žlica smjese preliti 2 šalice kipuće vode i kuhati 5 - 10 minuta, a zatim insistirati na hladnom mjestu 3-4 sata. Ili učinite ovo: sipajte voće kipućom vodom i stavite u termos. Nakon 1-1,5 sati, procijedite, pijte umjesto običnog čaja.

Kada kašlje, teške prehlade, oni koriste infuziju ljubičica iz šume: 1 žlica suhog cvijeća se izlije sa čašom vruće prokuhane vode, kuha se u vodenom kupatilu 15 minuta, izvlači, filtrira, pije 3 puta dnevno za pola šalice.

Za liječenje prehlade, propolis se koristi za inhalaciju: 55 g propolisa i 35 g voska se stavlja u malu emajliranu posudu, pokriva i stavlja u drugu posudu, sipa se kipućom vodom. Zagrijte u vodenom kupatilu (voda treba da prokuha), često miješajući drvenim štapom. Kuhati treba pola sata. Svakih 5 minuta u smešu se dodaje 5-6 kapi izvarka iz korena elekampana. Udisanje ne traje više od 15 minuta ujutro i uveče.

Folk lijekovi sa bobica za liječenje prehlade

Ovdje su prikupljeni recepti koji koriste popularni tretman prehlade, koji se može koristiti kod kuće.

Cvijeće bazge, kamilice farmaceutske, divizma, trnja, cvijet limete, kore vrbe (sve podjednako podijeljene). Zakuhajte čašu prokuhane vode sa kašikom mlevenog sirovog materijala, ostavite 15 minuta, procijedite. Infuzija pije vruće 2-3 čaše dnevno.

Cvijeće bazge i ljekarna od kamilice (jednako). Način pripreme je isti. * Cveće od bazge i kamilice farmaceutske, cvet limete, list paprene metvice (sve podjednako). Način pripreme je isti.

Cvijet bobica - 2 dijela, cvijet limete - 2 dijela, kora vrbe - 3 dijela, cvjetovi božura - 1 dio, korijen sladića - 1 dio, cvjetovi kamilice - 1 dio. Zakuhajte 2 kašike drobljenog sakupljenog 0,5 l kipuće vode, ostavite 15 minuta, ocijedite. Настой выпить теплым в течение дня.

Липовый цвет, цветки бузины, сушеную малину или листья малины и шалфея смешать в равных пропорциях. Залить 2 столовые ложки приготовленной смеси 2 стаканами крутого кипятка и дать настояться под крышкой в течение часа. Пить теплым перед сном. Настой применяется как потогонное и отхаркивающее средство при бронхите, катаре верхних дыхательных путей, простудных заболеваниях.

Takođe je važno da ne visi nos, jer je unutrašnji stav često ne manje važan od pravilnog tretmana.

Pogledajte video: Prirodom protiv prehlade i virusa (Septembar 2022).

Pin
Send
Share
Send
Send

lehighvalleylittleones-com