Savjeti za žene

Zavisti šta je to i kako se boriti

Pin
Send
Share
Send
Send


Zavist je destruktivna. Govori o niskom samopoštovanju i jakoj internoj kritici. Radite na sebi, pokušajte da izjednačite ovaj negativni ugnjetački osjećaj.

  • Kako se nositi s osjećajem zavisti
  • Zavist: kako je se riješiti zauvijek
  • Kako se nositi s kritičarima

Ako roditelji stalno govore djetetu da je bolji i uspješniji od drugih, nakon nekog vremena dijete će se ili pobuniti ili postati moralno uništeno biće. Nemoguće je uspjeti u svemu. Takođe je potrebno prepoznati i smiriti se da će uvijek postojati netko tko radi nešto bolje od tebe. Koncept boljeg ili lošijeg je prilično nejasan, neki imaju sreću u jednom, drugi imaju drugu.

Ako je osoba u nekom trenutku prošla kroz teške moralne patnje, ali je donijela pogrešne zaključke, onda će to biti teško opterećenje za dušu, uzrokujući osjećaj inferiornosti.

Samosažaljenje

Ovo je jedna od najčešćih opcija. Zavidni ljudi vjeruju da se sve i ništa ne može dobiti. Žale se da ih niko ne voli, niti sreće u životu. Da biste se riješili zavisti, morate raditi na sebi. Ona razara dušu i dovodi do moralne patnje koja se u nekim vremenskim periodima pretvara u ozbiljne bolesti.

Preuzmi kontrolu nad svojim mislima

Pokušajte da ne razmišljate loše o drugima. Prvo povredite sebe. Razmislite o tome kako ste bolji od druge osobe i koncentrirajte se na to.

Ako mislite da su drugi mnogo pametniji od vas, onda studirate obrazovanje, čitate više knjiga, pohađate zanimljive klubove. Negativne misli će nestati.

Pronađite zanimljiv hobi

Ovo je odličan način da neutrališete negativne emocije kako biste podigli raspoloženje. Biti angažovan u nekoj omiljenoj stvari teško je razmišljati na negativan način o drugima.
Koristeći ove jednostavne načine rješavanja osjećaja zavisti, za dva ili tri mjeseca možete vidjeti pozitivan trend. Vi ćete biti optimističniji u pogledu života, odnosi sa ljudima će se poboljšati.

Zavist: Šta je to i kako se nositi s tim

Skrećući pažnju na značenje ove reči u objašnjavajućem rečniku, imamo takvu definiciju - to je osećaj ljutnje izazvanog blagostanjem, uspehom drugog. Zavist je poređenje i suprotstavljanje drugoj osobi, a priznaje da je netko bolji i uspješniji od tebe, ima ljepši život i blagostanje u svim sferama ljudskog života. Najgluplje u ovoj situaciji je da osoba plaća svu svoju nepodijeljenu pažnju na uspjeh drugog, ali mu istovremeno ne pada na pamet da bi on sam mogao živjeti na isti način i postići isto.

Zavist je psihološki poremećaj. Kad god pokušamo da uporedimo naše živote sa životima drugih, uvek ćemo uspeti. Imamo samo ono što nam je priroda dano, drugi ljudi nemaju apsolutno ništa sa tim. Da, mogu uticati na vaš razvoj, vašu motivaciju, nekako vas podržati u vašim težnjama, ali niko nikada neće raditi vaš posao za vas. Potrebno je shvatiti da je zavist crv koji jede iznutra i izaziva neuroze, pa čak i bolesti na toj osnovi, pa je potrebno pratiti ravnotežu vašeg zdravlja i zato su najbolji izvori vitamina dobri svakodnevni pomagači u ovom pitanju.

Svi ljudi imaju svoje mane, svi nisu savršeni. Ali to ne bi trebalo biti. Čovek treba da nauči da bude sam. Budući da ste u harmoniji sa svojim unutrašnjim svetom, pokušavajući da shvatite i prihvatite sebe onako kako ste u stvarnosti, sve to će vam pomoći da spasite od zlog crnog osećanja. Na kraju krajeva, kada ste sigurni u sebe, znate cijenu za sebe, svoje snage i svoje sposobnosti, a onda, kakva je razlika od toga kako ljudi rade ono što trenutno nemate? Nepokolebljiva vera u sebe motiviše da stvorimo bolje, lepše okolnosti oko vas, i nema sumnje da ćete imati sve ovo.

Ali problem je u tome što većina ljudi to ne želi i ne može biti ono što jesu. Možda zato što u ovom slučaju morate preuzeti odgovornost, a to nije uvijek ugodno i lako. Međutim, energija koju ljudi besmisleno rasipaju po svojim nezadovoljstvima, živcima, cenzurama, mogli su isto tako usmjeriti u potpuno drugačiji smjer, što zapravo ima smisla.

Osoba najčešće obraća pažnju na male stvari i vanjske atribute, apstrahirajući od osobe kao takve. Mnogi ljudi su dobri glumci i demonstriraju iznimno pozitivno, iako u isto vrijeme u duši, i općenito u životu, među njima se može dogoditi nešto vrlo udaljeno od bajke i savršenstva. A ako se zaista uporedite s nekim, prvo saznajte sve o njemu i analizirajte kako je on postigao ono što sada možete vidjeti kroz ono kroz što je osoba morala proći. Ali u isto vreme mora se imati na umu da je ono što sada ima veoma klimavo i da ga može izgubiti u svakom trenutku.

Nevolja je u tome što se čitav sistem našeg obrazovanja zasniva na konkurenciji, a roditelji dodaju gorivo u vatru, govoreći nešto poput: "Vidite kakva je to Masha dobra, imate pet najboljih pevanjem, a vi ste budala", a istovremeno ne samo da imate zavisnost od zavisti. ali i podcjenjivanje samopoštovanja djeteta.

Kažu da "bela" zavist zapravo ne postoji. Kontroverzno pitanje. Međutim, ako postoji, onda je to odlična motivacija, i zapravo nema ništa loše u tome.

Ali crna zavist je izvor ogromne energije, posebno kada shvatite da su ljubomorni na vas, i čim počnete da se fokusirate na to, stvari počinju da se pogoršavaju. Da biste se upozorili na ovo, možete slijediti neke savjete. Jedan od njih je da ne reaguje negativno na zlo, kako ne bi pojačao emocije vezane za vas. Takođe je veoma važno zadržati osećaj samopoštovanja, ali budite oprezni. Ako vam padne na pamet da se žalite na zavist u odgovoru, kažu da je mislio da sve nije tako glatko, da to ne bi trebalo raditi.

Govoreći o takvim stvarima, privlačite loše stvari u svoj život i istovremeno ponižavate sebe. Pa, bolje je nikome ne pokazivati ​​svoj uspjeh, nije svatko sretan zbog toga, najčešće se događa suprotno.

Dakle, bez obzira na to što nam se govori o nama samima ili o nama samima, moramo shvatiti da je to samo dio cjeline, i jednostavno je nemoguće izvući potpunu sliku situacije, znajući samo jedan fragment. Potrebno je da radite na sebi, da znate sebe iznutra, proučavate od fragmenta do fragmenta, stvarate jedinstvo i prihvatate sebe. I budite veoma oprezni u odabiru ljudi oko sebe, koji vam mogu reći o svojim uspjesima, i biti sigurni da će ti ljudi bliski biti sretni zbog vas, i neće onda šištati iza njihovih leđa.

Iz nasleđa starih Optina

Zavist pripada jednoj od najtežih strasti, krši duhovni svijet i prati oluja opsesivnih zlih misli.

„Strast zavisti u svakom radosnom odmoru, pod bilo kojim radosnim okolnostima, ne dopušta da se u potpunosti radujete onome kome ona pripada. Uvijek, kao crv, izoštrava dušu i srce svojom nejasnom tugom, jer svojim nesrećama zavidi dobrobiti i uspjehu svog susjeda, i preferira da drugi smatraju da je to nepravedna ljutnja. "

Zavidno, molim te, nema šanse

Poredeći ljubomoru sa drugim strastima, monah Ambrozija se prisjetio prispodobe o srebrnom ljubavniku i zavidnom čovjeku:

„Jedan grčki kralj je želio da zna koje je od njih gore, srebrno ili zavidno, jer oboje ne žele drugo dobro. U tu svrhu, zapovjedio mu je da pozove plijen i zavidi sebi i rekao im:

- Pitaj me svaki od vas šta mu se sviđa. Samo znajte da drugi dobija dvostruko više od onoga što prvo traži.

Silverfinch i zavidno dugo biciklira, ne želeći da svi pitaju prije, pa se nakon udvostručenja. Konačno, kralj je rekao zavidnom da je pitao prvog. Zavidan, preplavljen zlovoljom prema svojim susjedima, umjesto primanja, okrenuo se zlobnoj misli i rekao kralju:

- Suvereni! Naredi mi da izvadim oko.

Iznenadeni kralj je pitao zašto je izrazio takvu želju. Zavidni odgovori:

- Da bi ti, gospodaru, naredio mom drugaru da izvuče oba oka.

Toliko je strast ljubomore zlonamjerna i konzumirajući dušu, ali i zlonamjerna. Zavidna osoba je spremna nauditi sebi, samo ako bi mogao udvostručiti svoje susjede. "

Starješina je objasnio da su sve strasti povrijeđene duše, ali u drugim strastima se osoba može smiriti nečim, a zavist ne gasi ništa:

“Ponosna na čast! Vain - pohvala! Za one koji vole novac - dati nešto ... itd. Nemoguće je zadovoljiti zavidnu osobu. Što se više pobrinu za njega, to više zavidi i pati.

Prvi znaci zavisti su zagubljeni ljubomora i rivalstvo.

Ambroz je naučio da primeti prve znakove zavisti, koji se manifestuju u neprikladnoj ljubomori i rivalstvu:

"Zavist se prvo otkriva neodgovarajućom ljubomorom i suparništvom, a zatim žarom s mukom i sramotom onoga kome se zavidi."

Na pitanje duhovnog djeteta, koji je razlog za zavist i ljubomoru, velečasni Macarius je odgovorio:

“Pitate: gdje je takav osjećaj mržnje u vama kada čujete pohvale drugima, i kako se riješiti toga? Ono što donosi ovu sramotu, onda već postoji strast koja leži u vama, visokoumnost ... A kada sebi prigovorite i ponizite se, bićete isceljeni. Naravno, razlog jednog iskušenja je ponos, jer ljubomora i zavist dolaze iz nje. "

Kako se nositi sa zavišću

Macarius je učio da se bori sa zavišću na samom početku, kada je još bio prilog, učio da potisne te priloge, dok su još bili “babilonske bebe”:

„Za ime Boga, ne dozvolite da Kainsko seme raste u vama, već potisnite njegove male klice, ubijte vavilonske bebe, dok su još bebe. Od priloga nizlagay ove samouporenie i poniznost. "

“Ona, kao i sve druge strasti, ima različite veličine i stupnjeve, i stoga bi trebala pokušati da je potisne i uništi pri prvom osjećaju, moleći se Bogu Svevišnjem Srcu-nosiocu u psalomskim riječima:“ Očisti moju tajnu od mene i od stranaca Vaše “(Psalam 18: 13–14).

I sa poniznošću, ova slabost se mora priznati pred duhovnim ocem.

I treći način je da pokušamo na svaki način da ne kažemo ništa odvratno o toj osobi kojoj zavidimo. Konzumiranjem ovih sredstava, možemo uz pomoć Boga, iako ne uskoro, biti izliječeni od zavidne slabosti. "

Otac Nikon je takođe savetovao da se moli za one kojima se neprijateljski osećate:

„Kada osećate nepoštovanje, ljutnju ili iritaciju prema nekome, morate se moliti za te ljude, bez obzira da li su krivi ili ne. Molite se u jednostavnosti srca, kao što vam savjetuju sveti oci: "Spasite se, Gospode, i smilujte se svome sluzi (imenu) i za njegove svete molitve pomozite mi, grešnik!" Od takve molitve srce se smiruje, iako ponekad ne odmah. "

Prisili se da činimo dobro

Rev. Ambrose je savetovao:

"Neophodno je da se prisilimo, mada protiv volje, da učinimo nešto dobro svojim neprijateljima, i što je najvažnije - da im se ne osvetimo i pazite da ih ne uvredite nekako gledanjem prezira i poniženja".

Molite za one koje zavidite i za one koji vam zavide

Josip je učio moliti ne samo o onima koji su ljubomorni, već io onima koji vam zavide:

"Kome zavidiš, moli se za Boga."

"Molite se za ljubomoru i pokušajte da je ne nervirate."

Kako možete iskoristiti duhovnu prednost zavisti?

Otac Ambrozije je predložio kako da uzmemo duhovnu korist iz misli zavisti, pretvarajući zavidne misli u misli poniznosti:

“Ti pišeš da si, gledajući sebe gore od drugih, sklon zavisti. Platite to osećanje drugoj strani - i poluatpročitajte uslugu. Videti sebe gore od drugih je početak poniznosti, ako se samo osoba prigovori za pomiješanost gadnih osjećaja i misli i pokušava odbaciti nečistoću koja šteti duši. Ali ako date mjesto u vašoj duši da se smjestite s poniznošću, onda ćete, koliko je to učinjeno, dobiti olakšanje od raznih duhovnih poteškoća.

Ništa se ne može zavideti i obezbijediti izvana. Primer je pred vašim očima da čak i oni koji imaju bogato stanje ne koriste svet duše. Za to vam nije potrebna vanjska sigurnost, ali povjerenje je čvrsto u Bogu. Ako biste imali koristi od ove odredbe, Gospod će vam poslati bogatstvo. Ali, očigledno, ovo vam nije korisno. ”

Budite spremni za povratak strasti

Macarius nas je podsjetio: ponekad nam se čini da smo savladali neku vrstu strasti, ali se na prikladan način ispostavilo da se ona vratila svom nekadašnjem izgledu. Starješina je savetovao da se ne stidi toga, nego da bude spreman za takav preokret i, znajući njegovu slabost, da se ponizi:

“O vašoj strasti [zavisti] mislili ste da ste već bili slobodni od nje, ali nakon toga se na otvorenom slučaju činilo da nije. O čemu se ne treba iznenaditi, ali neophodno je biti spreman da se odupre strasti i, znajući tvoju slabost, da se poniziš. Kada poniznost i ljubav prevladaju, onda će strast nestati. "

Molitvama naših svetih otaca, časne starešine Optine, Gospodine Isusa Hrista, našeg Boga, smiluj nam se!

Knjige Rozhneva Olga u online trgovini "Meeting" t

Pogledajte video: Zavist i ljubomora - Ana Bučević (Septembar 2022).

Pin
Send
Share
Send
Send

lehighvalleylittleones-com